皆さんは、ある日突然、遠方の親から「助けて」と電話が来たらどうしますか？
「仕事はどうしよう」「すぐに帰らなきゃいけないのか」とパニックになるかもしれません。
今回は、NPO法人こだまの集いメンバーであり、医療・介護分野で活躍する湊貞行さんの体験談をご紹介します。ライフサポートナビにも寄稿されたこのインタビューには、仕事と介護を両立させるための「具体的で現実的なヒント」が詰まっています。
8年間の遠距離介護を終えた今、湊さんは振り返ります。
「母も含めて、家族みんなが不幸ではなかった選択だったと信じています」。
介護に正解はありません。しかし、「続けられる形をつくること」こそが、自分も家族も守る唯一の道なのかもしれません。
まとめ
介護は突然始まりますが、一人で背負う必要はありません。湊さんのように「仕組み」を使い、周りを頼ることで、自分自身の生活も大切にすることができます。
今、不安の中にいるあなたへ。
まずは誰かにその思いを話してみることから始めてみませんか。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
毎日頑張っているあなたを、私たちは応援しています。
【次回のダブルケアカフェ告知】
日本のガウディ建築の一角にあるカフェで、ゆったりと自分時間を作りませんか？
開催日時： 2026年2月20日（金） 10:00-11:45
場所： カフェ ミスポンヌ（杉並区和泉2-27-27）
共催： 地域包括支援センター ケア24方南
※カフェミスポンヌの店主もダブルケアラー。秘密厳守の安心できる場所です。
参加費： 300円（1ドリンク付き）
「安心して語れる場所」で、一息つきにいらしてください。
【出版書籍のご紹介】
当事者の声と具体的な対策が詰まった、こだまの集いが関わった書籍です。
