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【メディア掲載】「ダブルケアの孤独を「つながり」に変えるヒント

 

「育児と介護が同時に重なって、もう限界……」 「どこに相談すればいいのか、誰にもわかってもらえない」

そんな思いを抱えて、一人で抱え込んでいませんか?

 

この度、当法人代表理事の室津が、介護・福祉の情報サイト「ライフサポートナビ」に寄稿いたしました。

今回の記事では、当事者だからこそ伝えられる、孤独を解消するための具体的な視点についてお話ししています。

■ 寄稿記事の内容:当事者の「声」が導く支援のカタチ

今回の寄稿では、ダブルケアに直面した際の混乱や、社会の中で孤立しがちな現状を紐解いています。

  • 「助けて」と言い出せない背景

  • 家庭内だけで解決しようとすることのリスク

  • 地域や専門職とつながるための第一歩

以下のリンクより、ぜひ全文をご覧いただけますと幸いです。今の状況を客観的に見つめ直し、少しだけ心が軽くなるヒントが見つかるかもしれません。

外部サイト:ライフサポートナビ 代表理事・室津による寄稿記事はこちらから


 

☕️ 次回のダブルケアカフェのご案内

一人で悩まず、まずは「おしゃべり」から始めてみませんか? 日本のガウディ建築の一角にある素敵なカフェで、同じ境遇の仲間とゆったりとした時間を過ごしましょう。

  • 開催日時: 2026年2月20日(金) 10:00〜11:45

  • 場所: カフェ ミスポンヌ(杉並区和泉2-27-27)

  • 共催: 地域包括支援センター ケア24方南

  • 参加費: 300円(1ドリンク付き)

※カフェミスポンヌの店主もダブルケア経験者です。守秘義務を遵守し、安心して本音を話せる場所をご用意してお待ちしています。

 



📚 こだまの集い・出版書籍のご紹介

当事者のリアルな声と、支援に役立つ具体的な対策を一冊にまとめました。ご自身のため、あるいは周囲の支援のために、ぜひお手元にお役立てください。

  • 『育児と介護のダブルケア ― 事例からひもとく連携・支援の実際』(2023年・中央法規出版) Amazonで見る

  • 『1000人の「そこが知りたい!」を集めました 共倒れしない介護』(2024年・オレンジページ)※監修 Amazonで見る

  • 『できるケアマネジャーになるために知っておきたい75のこと』(2025年・メディカル・ケア・サービス)※共著 Amazonで見る