![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=577x10000:format=jpg/path/s32e74125e092ae21/image/i38d139fd32cf529f/version/1591327517/image.jpg)
多世代が活躍できる仕組みつくりを目指しているNPO法人こだまの集いの室津です。
当法人は、西荻窪駅近くのコワーキングスペース factoria Nishiogiにて登記&オフィスとして利用させていただいております。
今回はfactoria Nishiogi の仲間の1人、西荻窪駅近くの人気カフェ「saten Japanese Tea」の経営者の1人小山さんの記事がfactoria NishiogiのHPブログにアップされたのでご紹介させていただきます♪
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=500x10000:format=jpg/path/s32e74125e092ae21/image/i1123e3b6dcd8df6f/version/1591327041/image.jpg)
2018年、こちらのカフェがオープンした数か月後に、室津は第2子の息子を出産しています。
出産して1か月程したころ、ホルモンバランスの影響か、社会から断絶したような孤立感を感じて1週間ほど落ち込んだ時期がありました。
そんな時、カフェめぐりが好きだった私は、夫から一人で過ごす時間をもらい、
当時オープンしたての「saten Japanese Tea」に1週間に一度お茶をしに行くのが
大切な時間になりました。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=507x10000:format=jpg/path/s32e74125e092ae21/image/i86d6a3577a75d0c4/version/1591327101/image.jpg)
息抜きできる一人の時間があると、不思議なもので次の1週間の活力が沸き、
元気に家事と育児に取り組めるようになり、落ち込むことがなくなりました^^
子育てしてても、介護をしてても、一人で過ごせる時間を持つことは重要ですね^^♪
地域で息抜きできる時間と場所、誰かと繋がれる場所の存在の大切さを改めて感じています☆彡